Ενημέρωση κοινού
Σε περιπτώσεις όπου δεν υπάρχει άμεση διαθεσιμότητα για νέα ραντεβού, υπάρχει η δυνατότητα παραπομπής σε συνεργάτες και συναδέλφους με παρόμοια θεραπευτική προσέγγιση ή, εφόσον το επιθυμείτε, σε άλλες προσεγγίσεις που μπορεί να ανταποκρίνονται καλύτερα στις ανάγκες σας. Η παραπομπή γίνεται με γνώμονα την ασφάλεια, την εμπιστευτικότητα και την υποστήριξη της ψυχικής υγείας.
Επιπλέον, υπάρχουν δημόσιοι και εξειδικευμένοι φορείς που προσφέρουν δωρεάν ή οικονομικά προσιτή ψυχολογική υποστήριξη:
Δημόσιοι Φορείς:
- Ψυχιατρικά Τμήματα Νοσοκομείων, όπως το Αιγινήτειο Νοσοκομείο, το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής (Δαφνί), το Νοσοκομείο Παίδων η «Αγία Σοφία»- Παιδοψυχιατρική Μονάδα, το Ψυχιατρικό Τμήμα του Γ.Ν. Ευαγγελισμού, το Γ.Ν. Αττικής «Σισμανόγλειο» - Ψυχιατρικό Τμήμα, που παρέχουν αξιολόγηση και θεραπεία.
- Κέντρα Ημέρας, τα οποία υποστηρίζουν ενήλικες με ψυχικές διαταραχές και τις οικογένειές τους μέσω συνεδριών και ομάδων υποστήριξης.
- Δημοτικά Κοινωνικά Ιατρεία, λειτουργούν σε πολλούς δήμους και προσφέρουν ατομική και οικογενειακή συμβουλευτική, ιατρεία μνήμης και ομάδες ενδυνάμωσης.
- Κέντρο Ψυχικής Υγείας Παιδιών & Ενηλίκων (ΚΕ.ΨΥ.ΠΕ.), που παρέχει υπηρεσίες πρόληψης, διάγνωσης και θεραπείας σε όλες τις ηλικίες.
- Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ), φορέας με δραστηριότητα στην έρευνα και υποστήριξη της ψυχικής υγείας.
Εξειδικευμένοι φορείς και δομές:
- Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ), που παρέχει υποστήριξη σε άτομα με ψυχολογικές δυσκολίες και εξειδικευμένα προγράμματα θεραπείας, με χαμηλό κόστος.
- ΚΕΘΕΑ – Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων(ΙΕΘΣ), για άτομα με εξαρτήσεις από ουσίες ή αλκοόλ.
- ΚΛΙΜΑΚΑ – Γραμμή 1018(ΙΕΘΣ), υποστήριξη για άτομα με αυτοκτονικές σκέψεις ή κρίσεις.
- ΚΕΝΤΡΑ & ΣΥΛΛΟΓΟΙ ΚΑΡΚΙΝΟΥ (ΙΕΘΣ) (π.χ. ΜΗΤΕΡΑ, Καρκινάκι, ΕΛΛΟΚ), που παρέχουν ψυχολογική στήριξη σε παιδιά, εφήβους, ενήλικες και τις οικογένειές τους.
Πώς να βρείτε τον κατάλληλο φορέα:
- Επικοινωνήστε με τη Δημοτική Υπηρεσία Κοινωνικής Φροντίδας του τόπου κατοικίας σας, που μπορεί να σας κατευθύνει σε τοπικές δομές.
- Αναζητήστε πληροφορίες μέσω της 1ης Υγειονομικής Περιφέρειας Αττικής (1η ΥΠΕ) ή της αντίστοιχης ΥΠΕ στην περιοχή σας, που παραθέτει κατάλογο ΜΚΟ και φορέων ψυχοκοινωνικής στήριξης.
Η αναζήτηση κατάλληλης υποστήριξης από εξειδικευμένους συνεργάτες ή φορείς αποτελεί σημαντικό βήμα για την προστασία και την ενίσχυση της ψυχικής υγείας.
Χρήσιμες Τηλεφωνικές Γραμμές Υποστήριξης
- 10306 - Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης (24ωρη, δωρεάν, ανώνυμη)
- 1018 - Γραμμή Παρέμβασης στην Αυτοκτονία – ΚΛΙΜΑΚΑ
- 1056 - Χαμόγελο του Παιδιού (για παιδιά & εφήβους)
- 10454 - Εθνική Γραμμή για την Κακοποίηση Παιδιών – ΕΛΙΖΑ
- 11528 - Γραμμή υποστήριξης για ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα & οικογένειες
- 15900 - Γραμμή SOS για κακοποίηση γυναικών